Cirkeltræning er en klassisk træningsform, som med god ret nyder fornyet popularitet. Inden for en begrænset tid kan man opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed

Holdet er et supplement til alle der ønsker hjælp til vægttab, bedre helbred og bedre fysisk form.

Træningen er tilrettelagt så alle kan være med uanset alder og størrelse.

Du vil blive grundigt instrueret i de enkelte øvelser og der tages naturligvis udgangspunkt i den enkelte deltageres fysiske formåen - men vi lover, at alle bliver udfordret.
 
Timens varighed er 60 min.
 
Tilmelding på holdet er nødvendigt. Der er plads til 20 deltagere
 
Der tages forbehold for ændrede tidspunkter for gennemførelsen af holdet
 
Instruktørerne på dette hold:

 
 Pia