Spinning Boost - Step Crossgym – Cirkeltræning RIP Yoga - Jumping fitness.
Vi garanterer fitness med et smil.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tabata-Dance skifter navn.

Vi har lyttet til holddeltagere og vælger derfor at ændre hold navn fra Tabata-Dance til Tabata-Fitness

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Centeret har åben dagligt fra 06.00 til 23.00

(Du skal dog være inde i hallen inden 22:15)


 COVID-19 INFORMATION!

  • Der må max være 35 i vores center ad gangen. Hvis nummer 36 dukker op, skal der ventes i forhallen, til der er plads. Vi opfordrer dem der på dette tidspunkt, allerede har trænet mere end 60 minutter, til at forlade centeret for at give plads til den nyankomne
  • Der skal være minimum 2 meter i mellem alle, der træner.
  • Der skal sprittes af på alle berøringsflader efter brug.
  • Du skal spritte dine hænder af før og efter træning.
  • Du må ikke benytte hold eller center, hvis du har de mindste symptomer på sygdom.
  • Ønsker du at træne på måtte, skal du medbringe din egen.
  • Der er åben for hallens toiletter, men det vil ikke være muligt at bade eller klæde om.
  • Kom omklædt hjemmefra og husk indendørssko.
  • Vis generel betænksom adfærd, så vi alle får en god træning.
  • Der er ekstra rengøring i centeret hver dag.
  • Ved intens træning, hvor der forekommer sved, skal papirdispenseren benyttes til at fjerne sved fra ansigt, hænder og krop mv.
  • Vi har midlertidigt fjernet alle redskaber, som ikke nemt kan sprittes af.
  • Pas i øvrigt på med for mange kilo mv., hvis det er længe siden du har trænet sidst.
 
Vi er så glade for at kunne åbne igen og håber alle får en god træning Sammen hver for sig
 
Venlig hilsen
Alle frivillige fra Herfølge Fitness. 
Holdoversigt: 


* Den tidlige spinning mandag og onsdag morgen kører kun i ulige uger.

Der kan være små ændringer i forhold til den viste holdoversigt. Disse vil altid blive annonceret via Bookingsiden. Det kræves medlemskab at se denne.  

Læs mere om vores hold under menupunktet "Info" i toppen af hjemmesiden.


Hvad koster det at træne i Herfølge Fitness?

I Herfølge Fitness kan du vælge 2 forskellige kontingenter
 
Betal for ½ år af gangen (marts til august og september til februar)
 
eller 
                 
                                                                              Betal måned for måned

Se vores priser her

Du kan melde dig ind i Herfølge Fitness når du er fyldt 15 år.